Mein kostenloser Service für Sie: Haben Sie Fragen über Ernährung und/oder Physiotherpie? Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an unter 0221/96236599 (Montag und Mittwoch von 11.30 Uhr bis 12.30 Uhr).

Wer andere heilt ist gelehrt,
wer sich selbst heilt ist weise.
 

(Tina Sukopp)

kPNI / Ernährung

Was ist die kPNI?
Die klinische Psycho-Neuro-Immunologie ist eine Wissenschaft, bei der es um das Zusammenspiel von verschiedenen Körpersystemen geht. Diese Systeme sind u.a. die Immunologie, die Neurologie, die Endokrinologie und die Soziologie sowie die Psyche des Menschen.
Damit Sie optimal funktionieren ist es sehr wichtig, dass alle Systeme funktionieren, aber auch das Zusammenspiel der Systeme untereinander ist von größter Bedeutung. Das bedeutet für uns Gesundheit!
Ist das Zusammenspiel dieser Systeme nicht gewährleistet, können-das ist sehr individuell zu betrachten- Leiden oder Erkrankungen entstehen.
Die Ernährung und die Bewegung werden hier als Medizin genutzt und stellen das Bindegliede zwischen den Systemen dar.
Die kPNI ist ursächlicht orientiert und betrachtet jeden Menschen individuell als eine Art "Körperkraftwerk".

Physiotherapie

Bewegung ist nicht nur für Ihre Muskulatur gut. 
Bewegung kommt zum Beispiel auch Ihrer Gehirnfunktion zu Gute.
Mit Bewegung können Sie Stress abbauen und auch Ihren Cholestinspiegel positiv beeinflussen.
Das sind nur einige Beispiele.

Interessieren Sie sich für ein individuelles Bewegungsprogramm, welches genau zu Ihnen und Ihrem Körper, also auch in Ihren Alltag passt?

Gerne helfe ich Ihne weiter.

Aus dem Blog

Mein Service für Sie
November 24, 2019

Mein Service für Sie

Mein kostenloser Service für Sie:
Haben Sie Fragen über Ernährung und/oder Physiotherpie? Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an unter 0221/96236599 (Montag und Mittwoch von 11.30 Uhr bis 12.30 Uhr).

Patientenaussagen
August 23, 2017

Patientenaussagen

November 2019 - Jasmin H. sagt:

In einer meiner schwersten Lebensphasen kam ich aufgrund unzähliger Lebensmittelunvertäglichkeiten zu Ihnen. Es war mir nicht mehr möglich, zu essen ohne danach furchtbare Bauch- und Rückenschmerzen zu bekommen.

Die Ärzte wussten sich keinen Rat und außer den Rat, Schmerzmittel zu nehmen und es handle sich wahrscheinlich um psychischen Stress, erhielt ich keine Hilfe. Eine gute Freundin hat mich dann an Sie weiterempfohlen, mit den Worten: „Wenn dir jemand helfen kann, dann die Tina“

Nach einem sehr umfangreichen Anamnesegespräch war ich beeindruckt. Ihr umfangreiches Wissen über Ernährung und den Darm haben mich von Anfang an begeistert und ich fasste sehr schnell Vertrauen. Ihre Kompetenz zu allen Fragen hat mich sehr schnell überzeugt.

Mit Ihrem großen Ernährungswissen stehen Sie mir fast täglich mit Rat und Tat zur Seite. Jede Frage von mir wird von Ihnen kompetent und ausführlich beantwortet. Neben wertvollen Tipps versorgen Sie mich auch mit guten Buchempfehlungen. Und meist hat mich jede Empfehlung von Ihnen weiter nach vorne gebracht. Auch die große Entfernung hat dem Kontakt und der Beratung keinen Abbruch getan. Ihre Ausführlichen Sprachnachrichten haben immer alle offenen Fragen beantwortet.

Nach nun mehr als 7 Monaten der Zusammenarbeit und Beratung bin ich viele Schritte weiter nach vorne gekommen, so dass es inzwischen gute Phasen ohne Schmerzen gibt. Ich bin mir sicher, mit Ihnen an meiner Seite werde ich meinem Ziel, wieder ein normales Leben führen zu können und unbeschwert essen zu können, viele Schritte näherkommen. Es sind bereits schon Welten von dem Zustand als ich zu Ihnen kam.

Vielen Dank für das Teilen Ihres wertvollen Wissens, Ihre Unterstützung in allen Fragen und Ihre stets positive und motivierende Art.

Viele Ärzte konnten mir mit meinen Problemen nicht helfen und ich kann nur jedem Menschen, der etwas auf gesunde Ernährung und Darmgesundheit hält, raten sich an Sie zu wenden.

Vielen lieben Dank für Ihre Hilfe und Ihr stetes „Da sein“.

Herzlichst
Jasmin H.

Januar 2019 - Eine Dame sagt:

Liebe Tina,
schon seit vielen Jahren bist Du für mich die Nr. 1, wenn es um das Thema Ernährung geht.

Bereits im Jahr 2009 hast Du mir zur Paleo-Ernährung geraten, da war das in Deutschland noch überhaupt kein Thema. Durch diesen Tipp von Dir, den ich konsequent umgesetzt habe, konnte ich meine stressbedingten körperlichen Probleme (Müdigkeit, schlechter Schlaf,…) in Kombination mit Sport super in den Griff bekommen.

Auch jetzt, wo ich das Thema „ich werde allergiefrei“ angehe, bist Du mir wieder mit Deinem unfassbaren Ernährungs-Wissen eine große Hilfe und ich bin mir sicher, dass Du einen großen Anteil am Erfolg dieser Mission haben wirst.

Ich bin wirklich immer wieder beeindruckt von Deiner Kompetenz und vor allem von Deiner Leidenschaft für das Thema Ernährung. Bisher hat mich jede Deiner Empfehlungen deutlich nach vorne gebracht.

Daneben mag ich es sehr, dass Du so schön unaufgeregt mit Deinen Patienten umgehst und Deine Beratung auch telefonisch anbietest. So kann ich auch noch 450 km von Dir entfernt von Deinem Wissen profitieren.

Jedem in meinem Umfeld, der sich mit dem Thema Ernährung tiefer auseinandersetzen oder ein Problem über das Thema Ernährung angehen möchte, rate ich, sich unbedingt an Dich zu wenden.

Danke für all die wunderbaren Ratschläge, die Du mir bisher gegeben hast!

Claudia K. sagt:

Ich hatte das Gefühl kurz vor einem Burnout zu stehen.
Bin nur noch zuhause geblieben, habe Kontakte gemieden und gleichzeitig mich beschwert das niemand kommt, für mich da ist oder mir aus dem Loch hilft.
Parallel habe ich Gewicht zugelegt, schlechtgeschlafen, Alpträume gehabt.
Auf den Hinweis meiner Tochter habe ich dann einen Termin bei Tina Sukopp gemacht, alle Fragebögen gewissenhaft ausgefüllt und dann etwas mehr als 3 Stunden bei ihr verbracht.

Diese drei Stunden (gefühlt war es eine halbe) haben mein Leben wieder ins Lot gebracht. Ganz nebenbei habe ich danach mein Essverhalten verändert und mittlerweile etliche Kilos verloren.

Ich fühle mich total relaxed, befreit von schlechten Gedanken und Gefühlen.

Ich stehe nicht mehr neben mir sondern bin wieder mit mir Freund.

Und das alles nach einer einmaligen Sitzung mit Frau Sukopp.
Frau Sukopp ist äußerst kompetent und äußerst sympatisch.

Ich kann sie voll und ganz weiter empfehlen.

Tina, ganz vielen lieben Dank!

Juni 2017 - Jemand sagt:

Frau Sukopp habe ich mit ganz leeren Batterien und mit zunehmenden Hautproblemen aufgesucht.
Dank der Ernährungsumstellung (in Richtung Paleo und Frischkost), mehr Sport und Nahrungsergänzungsmitteln, geht es mir zunehmend besser.
Meine Haut und Schlaf sind besser geworden, ich verfüge über mehr Energie und Vitalität. Mittlerweile verfüge ich über nötigen Elan, noch vor dem langen Tag aus Beruf und Familie joggen zu gehen – das wäre vor einem halben Jahr undenkbar gewesen.

Bei Frau Sukopp fühle ich mich gut aufgehoben, bei Fragen hilft sie schnell und kompetent per Mail weiter.
Ich kann ihre kPNI-Beratung und sie selbst als Therapeutin voll und ganz weiterempfehlen.

Tags: kPNIHautproblemeEnergie

1. MÄRZ 2017

März 2017 - Jenni F. sagt:

Ich bin zu Tina Sukopp zur kPNI Beratung gegangen, weil ich sehr starke körperliche, aber auch seelische Probleme hatte. Nicht nur meine stark ausgeprägte Rosacea und meine Verdauungsstörungen, sondern auch mein innerlicher Stress und meine Einschlafprobleme haben mich zu der Zeit sehr belastet.

Nachdem ich die sehr detaillierten Fragebögen und mein Ernährungsprotokoll ausgefüllt hatte, freute ich mich bereits auf die bevorstehende Beratung und die damit einhergehenden Veränderungen in meinem Leben.


Bei dem intensiven Gespräch mit Frau Sukopp nahm sie sich sehr viel Zeit für mich und ging auf jedes meiner Probleme ein. Wir haben gemeinsam mein bisheriges Leben aufgearbeitet und festgestellt, woher meine Probleme kommen und seit wann ich diese überhaupt habe.

Sie hat mir im wahrsten Sinne des Wortes die Augen geöffnet und ich habe nach dem Gespräch mit ihr realisiert, wo die Ursache meiner ganzen Schmerzen liegen. Das war wirklich ein tolles Erlebnis, auch wenn es teils sehr emotional war.

Nachdem sie mir viele tolle Tipps und Empfehlungen bezüglich Stressreduktion, Ernährung und Bewegung gegeben hat, war ich gespannt, was sich dadurch in meinem Alltag verändern würde. Bereits nach wenigen Tagen fühlte ich mich innerlich total entspannt und zufrieden- ein Gefühl, dass ich lange nicht mehr kannte.

Natürlich muss ich mich erstmal an die doch starken Veränderungen in meiner Lebensweise gewöhnen, aber da es mir schon jetzt viel viel besser geht, bin ich hochmotiviert, so weiter zu machen und bin Frau Sukopp unendlich dankbar, dass sie mir mit so viel Einfühlungsvermögen, Interesse und vor allem Kompetenz zu einem glücklicheren Leben verholfen hat. 

Tags: PersönlichkeitscoachingRosaceakPNIStressbewältigungVerdauungsstörungen,Einschlafprobleme

7. FEBRUAR 2017

Februar 2017 - Anonym

Dass die Ernährung einen gravierenden Einfluss auf das allgemeine Wohlbefinden hat, war mir aus eigener Erfahrung, aber auch aus beruflicher Hinsicht durchaus bewusst. Durch Tina Sukopp wurde ich auf kPNI aufmerksam und neugierig. In einem ausführlichen Anamnesegespräch haben wir einen individuellen Leitfaden für meine Ernährung erstellt. 

Dank der vielen wertvollen Ratschläge und leckeren Rezeptvorschläge, ist die Umsetzung in den Alltag leichter. Sehr hilfreich und interessant sind auch die Listen mit Lebensmitteln, die einen besonderen Einfluss auf unterschiedliche Organe haben.

Meine Beschwerden (Gelenk- und Muskelschmerzen, Stimmungsschwankungen…) wurden schon nach kurzer Zeit weniger und ich fühle mich insgesamt fitter. 

Vielen Dank für die wunderbare Begleitung, Tina!

Tags: Allgemeine FitnessGelenk- und MukskelschmerzenRezeptideen

30. DEZEMBER 2016

Dezember 2016 - Frau Christa Gerken sagt:

Liebe Tina, nach der Umsetzung deiner vielen individuellen Tipps und Ratschläge geht es mir super gut.

Nach vielen Allergien kann ich nun vieles wieder essen, was vorher gar nicht möglich war, z. B. Äpfel, Birnen und Nüsse. Während ich das Obst früher nur mit Handschuhen berühren konnte, um keinen Ausschlag zu bekommen, kann ich nun vieles wieder anfassen. Das ist ein großer Gewinn an Lebensqualität für mich.

Meine Schmerzen, die in allen Gelenken gut verteilt waren, sind weg und abends habe ich auch wieder warme Füße.

Ganz viel Dank an dich, dafür dass du mir geholfen hast. Ich kann deine Beratungen jedem empfehlen, der Schmerzen oder andere körperliche Beschwerden hat.

 

Tags: kPNIAllergieNahrungsmittelunverträglichkeitHautreizungen

24. APRIL 2016

kPNI im April 2016 - Frau Andreja Steinbach sagt:

Liebe Tina,

mit der Diagnose Coxarthrose bin ich, mit massiven Schmerzen und einer starken Bewegungseinschränkung des Hüftgelenkes,in die Praxis "Peomedic" gekommen. Anhand einer intensiven Beratung durch Tina Sukopp und speziellen Übungen, die ich leicht in mein tägliches Leben integrieren konnte, hat sie mir sehr geholfen. Zudem hat sie sich sehr intensiv mit meinem Beschwerdebild auseinandergesetzt und mir Supplemente empfohlen. Mit dieser Kombination geht es mir schon wesentlich besser und ich danke dir dafür. Ich habe mich einfach gut aufgehoben gefühlt. Mit gutem Gewissen werde ich dich an meine Freunde und Familie weiter empfehlen. Vielen lieben Dank.

Andreja Steinbach

Tags: Artthrose und Supplemte

7. AUGUST 2015

kPNI im August 2015 - Frau Laqué sagt:

Bei Tina Sukopp und der kPNI-Beratung suchte ich Hilfe für meinen 7-monatigen Sohn. Eine starke Ekzembildung im Gesicht und an den Handrücken, mit starkem Juckreiz, quälte ihn und die gesamte Familie. Die klassische Schulmedizin konnte uns nicht zufriedenstellend helfen. Dank der sehr ausführlichen Anamnese, Diagnosestellung sowie intensiven Beratung und Begleitung während der Therapie, geht es meinem Sohn wieder gut. Überzeugt von den Ergebnissen bin ich nun ebenfalls  bei ihr und nutze die Empfehlungen für meine gesamte Familie. Mit gutem Gewissen kann ich jedem, die Arbeit von Frau Sukopp empfehlen.

Dr. Sportwiss. Mona Laqué

Tags: kPNI KleinkinderHautausschlag

8. JANUAR 2015

kPNi im Januar 2015 - eine Dame sagt:

Hallo Tina,

ich habe mich mit einer Vielzahl von Beschwerden an dich gewandt, u. a. Verstopfung, sehr unregelmäßiger Stuhlgang, Kopf-Müdigkeit am Nachmittag, Trägheit, regelmäßig Kopfschmerzen. 

Bei einem ersten Telefonat hast du gleich viele Tipps und Hinweise gegeben. Durch die von dir empfohlenen Supplemente und Ernährungsumstellung habe ich alles, wirklich alles, in den Griff bekommen. 

Danach hast du bei weiteren Fragen immer umfangreich und informativ geantwortet. 

Viele Dinge habe ich bereits ausprobiert, um die oben genannten Probleme in den Griff zu bekommen. Dies hat wirklich geholfen und ich kann es nur empfehlen. Auch wenn die Supplemente nicht günstig sind, hat es sich auf jeden Fall gelohnt. 

Inzwischen lebe ich zu ca. 90% nach Paleo und kann gut auf u. a. Zucker und Getreide verzichten. Es gibt tolle Alternativen und die Auswirkung auf meinen Körper zeigen es.

Ganz lieben Dank für die tolle Betreuung und vielen Tipps! 

N.

Tags: kPNIDarmsanierung

24. SEPTEMBER 2014

kPNI im September 2014 - ein Herr sagt:

Mit der Hilfe von Tina Sukopp habe ich eine Darmsanierung durchgeführt. Da ich nicht aus Köln komme, haben wir die Beratung/Betreuung per Telefon bzw. E-Mail durchgeführt.

Der Service von Tina ist ausgezeichnet. Tina erklärte mir nicht nur die eigentliche Darmsanierung, sondern auch die Hintergründe, d.h. warum was in welcher Phase eingenommen wird. Tina stand jederzeit per E-Mail für Fragen zur Verfügung, dabei erfolgte ihre Antwort immer innerhalb weniger Stunden.

Meinem Darm geht es heute besser denn je. Eine Beratung bzw. Betreuung durch Tina kann ich jederzeit ohne jegliche Einschränkung weiterempfehlen.
 

Tags: kPNIDarmsanierung

14. JUNI 2013

kPNI im Juni 2013 - Frau Buschfeld sagt:

Hallo Frau Sukopp,

ich habe durch meinen Sohn von Ihrer speziellen Therapie erfahren. Seit dem wir unser erstes Telefonat vor über einem 1,5 Jahren geführt haben, hat sich bei mir einiges getan.

Ich litt noch über einem Jahr an Diabetes Typ II. Ich war ziemlich oft kaputt und müde und auch sonst ging es mir nicht so gut.

Durch Ihre Telefonberatungen und die Nacharbeit mit speziellen Büchern und mit Hilfe unseres Sohnes konnte ich mich in ein bewegteres Leben aufmachen. Ich bewege mich nun seit dieser Zeit jeden Morgen mindestens 1 Stunde an der frischen Luft. Meine Ernährung habe ich umgestellt und nehme zusätzlich noch spezielle Nahrungsergänzungen ein und fühle mich auch mit meinen 76 Jahren fitter als noch vor einigen Jahren.

Der Diabetes ist zurück gegangen und nun brauche ich nur noch eine halbe Tablette, die aber auch bald wohl so wie es aussieht abgesetzt werden kann.

Ich konnte mein Körpergewicht reduzieren und ich bin sehr motiviert.

Auch die regelmäßigen Nachfolgesitzungen sind immer sehr unterstützend für mich. Sie haben ein großes Fachwissen und sind stets sehr freundlich und man merkt, dass Ihnen die Arbeit sehr viel Freude bereitet.

Ich kann Frau Sukopp jedem nur wärmstens empfehlen, wenn er bereit ist sich der neuen Ernährungsweise zu öffnen und etwas für sich selbst zu tun.

Vielen Dank für Ihre Hilfe. Sie haben mir sehr geholfen bzw. helfen mir ja noch ;-)

Tags: kPNIDiabetis

1. JANUAR 2013

kPNI im Januar 2013 - Frau Jecker sagt:

Ich habe Tina Sukopp kennengelernt, als sie einen Vortrag über kPNI hielt. Was sie über die Ernährung und die neuen Erkenntnisse auf diesem Gebiet erzählte, stellte zwar alles förmlich auf den Kopf, war aber auch so interessant, dass ich gleich eine persönliche Beratung bei ihr buchte. Und ich kann nur sagen: Es hat sich gelohnt!

Frau Sukopp hat sich sehr viel Zeit für mich genommen, alles verständlich und überaus anschaulich erklärt und jede Frage - auch im Nachhinein noch - beantwortet. Vor vier Monaten habe ich meine Ernährung umgestellt und bin wirklich erstaunt. Der zunächst wichtigste Effekt war für mich, dass ich besser mit meinem oft stressigen und belastenden Alltag zurechtkomme. Inzwischen bin ich so ruhig und entspannt geworden - das ist wirklich verblüffend! Daneben hat sich die Verdauung sehr verändert (zum Guten), die Heißhungerattacken auf Süßes sind verschwunden, ich habe wieder viel mehr Energie (geistig und körperlich) und bin seither auch nicht mehr krank geworden (vorher war ich sehr anfällig für Erkältungen).

Natürlich muss man bereit sein, seine Ernährungsgewohnheiten zu verändern und sich an eine ganz neue Sichtweise gewöhnen. Aber auch hier hat mich Frau Sukopp wunderbar "aufgefangen", indem sie mir erklärte, dass ich auf bestimmte Dinge gar nicht vollkommen verzichten muss. So fällt die Umstellung natürlich viel leichter.

Alles in allem bin ich heute mehr als froh, damals diesen Vortrag besucht und Tina Sukopp kennengelernt zu haben! Ich kann die kPNI-Beratung bei ihr wirklich nur empfehlen!

Tags: kPNIHeißhungerattacken

20. APRIL 2012

kPNI im April 2012 - Kathrin Auer sagt:

Die kPNI - Beratung bei Frau Steinbach war für mich in jeglicher Hinsicht ein voller Gewinn. Trotz des Umstandes, dass die Beratung nur per Telefon und Mail möglich war, fühlte ich mich in "guten Händen" und hervoragend beraten. Meine Probleme, weswegen ich mich an Frau Steinbach wandte, sind nahezu verschwunden und ich fühle mich von Tag zu Tag energiegeladener.
Ich kann jedem, der mehr über sich, seinen Körper und die Wirkung von Nahrungsmitteln auf unseren Organismus erfahren und sich einfach besser fühlen  möchte, eine Beratung an PEOmedic nur ans Herz legen.
Für mich war dies eine absolut richtige Entscheidung.

Vielen Dank dafür!

Tags: kPNI

13. MÄRZ 2012

kPNI im März 2012 - Herr Ziller sagt:

Hallo Frau Steinbach, vielen Dank dass Sie mir über ihre Ernährungsberatung wieder auf die "Sprünge" geholfen haben. 

Seit nunmehr fast einem Jahr laboriere ich an einer Entzündung an beiden Außenknöcheln. Die Ärzte behandelten mich zunächst mit Diclofenac, was nur kurzfristig half. Später bekam ich zwei mal Cortison i.M. verabreicht. Auch das war nur von kurzer Dauer. Ende Dezember war der Höhepunkt. Ich habe mir am linken Knöchel beide Peronaeussehnen angerissen. Der Arzt hat mir